您所在的位置: 新闻频道 > 嘉兴新闻 > 图说嘉兴 > 正文
山西白癜风症状
嘉兴在线新闻网     2017-12-14 14:06:52     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
山西白癜风症状,云梦白癜风医院,河北根治白癜风,黑龙江白癜风能根治吗,黑龙江白癜风好根治吗,可以治愈白癜风权威的医院,沂水治疗白癜风好的医院

  3月3日是第18次全国“爱耳日”。耳朵,虽然它在人体中占很小的一部分,但是它的作用可不小,是人类重要的信息接收器官,具有听觉功能、平衡功能和定位的功能。既然如此,我们要怎样保护我们的耳朵呢?

  重庆市肿瘤医院中医肿瘤科主任王维介绍,耳的听觉功能主要依赖于肾中精气的充养;肾中精气充盈,髓海得养,则听觉灵敏;肾中精气虚衰,髓海失养,则听力减退,出现耳鸣耳聋等症状;故说“肾开窍于耳”。

  因此,中医常用补肾法来治疗耳功能减退。在饮食上主张以清淡为主,可食用米、面、蔬菜、瘦肉、鸡蛋及动物肾脏、枸杞子、大枣、松子、核桃、火龙果、石榴、樱桃、橙子等食物。但应避免食用辛辣油腻之品,如炸糕、油条、咸肉、烧烤等,戒烟酒。此外,还应做到以下四个方面:

  一、不挖耳。掏耳朵容易损伤外耳道皮肤,把细菌带入外耳道引起发炎,不仅难治而且痛苦,如果造成鼓膜穿孔,就会影响听力。

  二、远噪音。高分贝的噪音会损害听毛细胞,损伤内耳,从而导致噪音性耳聋。同时避免长时间听耳塞。

  三、防感冒。感冒、上呼吸道感染、鼻窦炎、咽喉炎这些毛病都可能会诱发耳部炎症的发生,导致听力障碍。

  四、常按摩。按摩耳朵可以促进耳部的血液循环,通过体内的传导经络、传导到相应的脏腑,改善相应脏腑的功能,促进新陈代谢,增强体质,起到治病和保健的作用。

  按摩方法如下:

  两手掌相互摩擦至发热后立即放于双耳上,由下往上顺耳轮旋转按摩10次,再将双手摩擦发热后放于耳上,由上往下顺耳背面旋转按摩10次。

  用双手拇、食指捏耳上部,先揉捏此处,然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次。

  先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫。

  两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鸣响,重复3-6次。

  先按压外耳道开口边的凹陷处,按压15-20下,至明显的发热、发烫,然后再按压上边凹陷处,来回摩擦按压15-20次。

  用食指和中指沿着下耳根向上耳根推,中指放在耳前,食指放在耳后,二手指都要用劲向上推,推40-50次。

  王维提醒,以上方法可于每天早晚各做一次,每次10分钟。别看耳朵小,它的健康不仅关乎你的听力,还关乎身体其他脏器的健康。在中医的理论中,耳朵就像一个在子宫中倒立的婴儿胚胎,其穴位分布甚至多过足部穴位。只要你注意保护你的耳朵,每天按摩你的耳朵,就可以提高身体的免疫力。


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
山东白癜风传染吗